La guía final para quedar embarazada

La guía final sobre el embarazo

Recordatorios durante tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que produce estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y atemorizada ante su 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse varias preguntas. Hemos coleccionado algunos útiles consejos para ti, para que así tengamos un embarazo bonito y agradable.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se presenten en exceso, y se presencie en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en activos desintoxicantes.

Relaja los ojos


La mejor maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. A continuación, aplica un tratamiento concreto contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar al máximo esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y todo esto se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

Modifica tus costumbres


Adopta un ritmo más calmado lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta fase de armonía y magia, fundamental para tu salud y bienestar. Por supuesto, tienes que dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. Intenta no superar los 10-12 kilos al concluir el embarazo. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante la totalidad del embarazo.

Síntomas y signos del embarazo adelantado



¿Cuándo se empiezan a notar los síntomas del embarazo?


Algunas web mujeres pueden notar síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden desarrollar síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo anticipado igualmente pueden ser parecidos a los síntomas ocurridos antes de la fase menstrual, por lo que pueda ser que la mujer no identifique los síntomas relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y estos indicios varían muchísimo.
Ciertos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, dolencia de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las tácticas de autocuidado consiguen calmar cuantiosos de los síntomas del embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo precoz.

Mitos y verdades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo muchos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este apartado examina varios de los mitos más habituales que usted podría oír y suministra varias respuestas.

Mitos sobre la comida


Varias personas dicen que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro tomar estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear en el embarazo por los peligros de algunos microbios peligrosos. son algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Se puede conocer si es niño o niña?


Varias personas piensan que se puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que puede ver.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es forzoso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede infectarse al tocar las cacas de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie la arena de su gato o gata, o que use guantes para efecturalo, así como cuando trabaje en el huerto, mientras esté encinta.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación manifestó que podría existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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